Алексей Борисович проводит тренировки по акробалансу, спортивной акробатике и скалолазанию.
Что же мы развиваем кроме силы, быстроты, гибкости, ловкости и выносливости? Это принятие гармоничных решений, тренировка фокуса внимания. Выход за пределы привычной зоны комфорта, и необходимости сохранения равновесия тренируют умственную концентрацию. Преодоление страха, неуверенности в себе, отключение внутреннего диалога — это необходимые аспекты акробаланса при выполнении парных упражнений. Когда верхний партнер парит в воздухе, это приводит к ясности и спокойствию ума, пробуждению «спящих» резервов мозга.
Постоянные перемещения тела того, кто наверху, в пространстве над полом, тренируют не только тонкую моторику, но и отлаживают весь механизм взаимодействия нервной системы, мышечных реакций и взаимодействие с партнёром-базой (тем, кто внизу).
Всё это приводит к повышению полезной активности мозга и улучшению его деятельности.
