Правила техники безопасности
ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ
И ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНИРОВОК КЛУБА O’SKAL
(ДАЛЕЕ – «ПРАВИЛА»)
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. ООО Клуб скалолазания «О-Скал» (далее – «Скалодром») оказывает услуги физическим и юридическим лицам по предоставлению в пользование помещения скалолазного центра, оборудования для скалолазания, а в предусмотренных настоящими Правилами случаях услуги по проведению индивидуальных занятий с тренером. Скалодром не несет ответственность за неправильные или ошибочные действия занимающихся на нем лиц и несоблюдение ими настоящих Правил;
1.2. Количество и состав предоставляемых услуг, как основных, так и дополнительных (аренда оборудования и (или) снаряжения, индивидуальные занятия с тренером) предоставляются в соответствии с прейскурантом, устанавливающим цены на основные и дополнительные услуги.
1.3. Скалолазание – вид спорта, связанный с риском, и потому требует высокой осторожности и ответственности. Объем личной ответственности, прежде всего, определяется настоящими Правилами. Пребывание на территории Скалодрома, использование скалолазного оборудования, и, в особенности, само лазание, представляют исключительную опасность, риск и являются личной ответственностью каждого посетителя.
1.4. Соблюдение техники безопасности является обязательным для всех посетителей Скалодрома. С целью обеспечения безопасности Скалодромом приняты Правила и следующие рекомендации от производителей и уполномоченных организаций:
• AEV (Австрийская Федерация Альпинизма);
• правила UIAA;
• рекомендации DAV (Немецкая Федерация Альпинизма);
• инструкция по использованию снаряжения производителей, имеющих сертификат UIAA.
Личный опыт, привычки любого посетителя не являются основанием для несоблюдения Правил.
1.5. ООО Клуб скалолазания «О-Скал» и его сотрудники не несут ответственности за несчастные случаи, которые могут иметь место в результате страховки посетителей третьими лицами. Пожалуйста, убедитесь в компетентности того, кому доверяете собственные жизнь и здоровье, либо обратитесь за помощью по данному вопросу к дежурному инструктору.
1.6. Перед подписанием Договора и началом занятий все посетители обязаны ознакомиться и неукоснительно соблюдать настоящие Правила техники безопасности и посещения скалолазного центра O’SKAL. Подписанный бланк Договора и Правил является подтверждением того, что посетитель принимает на себя всю полноту ответственности за любые свои действия, совершенные на территории Скалодрома.
1.7. Инструкторы, тренеры и администрация имеют право запретить осуществлять страховку или ограничить посетителя в занятии скалолазанием, вплоть до удаления со Скалодрома, если посчитают действия посетителя несоответствующими установленным Правилам.
1.8. Посетители обязаны неукоснительно выполнять требования сотрудников Скалодрома касающиеся вопросов соблюдения техники безопасности и правил посещения Скалодрома, даже если это противоречит личным навыкам, привычкам и умениям.
1.9. При каждом посещении скалолазного центра посетитель подтверждает свое ознакомление и знание действующих Правил техники безопасности и посещения Скалодрома своей собственноручно поставленной подписью в листе по технике безопасности на стойке администратора. При посещении скалолазного центра лицом, не достигшим 18-летнего возраста, подпись ставит также сопровождающее его лицо (родитель/законный представитель), имеющее на это право при предъявлении соответствующего документа.
1.10. Скалодром могут посещать лица, достигшие 18-летнего возраста, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий спортом. Лица, не достигшие 18-летнего возраста могут посещать скалолазный центр в сопровождении ответственного за него лица (родителя/законного представителя) при предъявлении соответствующих документов.
1.11. Посетитель Скалодрома обязан по первому требованию представителя Скалодрома предъявить паспорт гражданина РФ или иной документ, содержащий сведения о возрасте посетителя.
1.12. Лица, не достигшие 18-летнего возраста, допускаются к занятиям на Скалодроме при предъявлении копии Свидетельства о рождении, письменного согласия одного из родителей/законных представителей на посещение скалолазного центра O’SKAL и в сопровождении совершеннолетнего лица (лиц). При этом сопровождающее совершеннолетнее лицо несёт ответственность за действия, жизнь и здоровье сопровождаемого несовершеннолетнего лица, о чём свидетельствует соответствующая подпись в листе по технике безопасности. Лица, не достигшие 18-летнего возраста, допускаются к занятиям только после того, как сопровождающее совершеннолетнее лицо (родитель/законный представитель) ознакомится с настоящими Правилами и техникой безопасности. ахождение детей на Cкалодроме разрешается ТОЛЬКО для проведения спортивных занятий в сопровождении тренера или ответственного лица! Нахождение на Скалодроме детей до 4 лет ЗАПРЕЩАЕТСЯ, это опасно для них, а также для других посетителей!
1.13. Перед началом занятий все посетители обязаны оплатить посещение скалолазного центра, иные необходимые услуги (прокат снаряжения, услуги тренера или инструктора и т.д.), либо предъявить абонемент на право посещения скалолазного центра на стойке администратора.
1.14. Не допускается посещение скалолазного центра лицами, находящимися в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, под воздействием иных сильнодействующих или лекарственных препаратов, употребление которых ограничивает или снижает внимание, зрение, реакцию, а также способность контролировать свои действия и осознавать их последствия для себя и окружающих. На территории скалолазного центра ЗАПРЕЩЕНО распитие спиртных напитков, употребление наркотических и иных сильнодействующих веществ, курение. Администрация центра, а также дежурный инструктор имеют право отказать в посещении скалолазного центра или удалить из помещения скалолазного центра любое лицо, в отношении которого имеются любые основания предполагать, что указанное лицо находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. При удалении лица из помещения Скалодрома денежные средства, уплаченные за билет, посетителю не возвращаются.
1.15. Каждый посетитель Скалодрома должен быть максимально внимательным к другим посетителям, и не предпринимать никаких действий, которые могут привести к угрозе собственной безопасности или безопасности другого посетителя. Каждый должен учитывать опасность, которую представляют для него лазающие люди и находящиеся выше предметы, и предпринимать все необходимые меры предосторожности самостоятельно, под свою ответственность.
1.16. Все посетители обязаны соблюдать чистоту и порядок, бережно относиться к оборудованию и имуществу скалолазного центра, снаряжению. Запрещается оставлять мусор и посторонние предметы на территории скалолазного центра, проходить на территорию Скалодрома и зоны ОФП без сменной обуви.
1.17. О каждом несчастном случае, при котором пострадал посетитель, необходимо сообщить работникам Скалодрома за стойкой ресепшен и администраторам.
1.18. В случае возникновения каких-либо вопросов, неуверенности, сомнений в правильности совершаемых действий, посетитель обязан обратиться за разъяснением к дежурному инструктору и/или к администратору. Занятие скалолазанием можно продолжать только после получения разъяснений или консультаций инструктора Скалодрома по всем вопросам, которые вызвали сомнения.
1.19. На территории Скалодрома принято уважать интересы окружающих, общаться вежливо, не допускать нецензурных выражений и поступков, которые могли бы каким-либо образом оскорбить посетителей и сотрудников Скалодрома.
1.20. Родители или другие лица, уполномоченные осуществлять контроль над детьми, несут ответственность за своих детей, либо, соответственно, за доверенных им лиц. В особенности для детей при нахождении на Скалодроме и, в частности, при лазании существуют особенные риски, относительно которых их родители или другие уполномоченные лица обязаны заботиться самостоятельно.
1.21. Запрещается оставлять детей без присмотра родителей/законных представителей и/или ответственных лиц на всей территории Скалодрома.
1.22. Скалодром предоставляется для проведения тренировок и не несёт ответственность за неправильные или ошибочные действия занимающихся на нем лиц. Каждый страхующий несет личную ответственность за выбранную им технику и тактику страховки, а также за жизнь и здоровье страхуемого лица.
2. ОБЩИЕ ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ НА СКАЛОДРОМЕ
2.1. Лазать на Скалодроме разрешается только при обеспечении страховки: гимнастической (при лазании в болдеринговом зале и лазании траверсом на высоком Скалодроме), верхней (исключительно в местах, предназначенных для этого, и оборудованных соответствующим снаряжением), нижней (в местах, предназначенных для этого, и оборудованных промежуточными точками страховки и оттяжками), а также автостраховки.
2.2. Скалодром гарантирует безопасность предоставляемых услуг и несёт ответственность за качество предоставляемых услуг только при использовании оборудования и снаряжения, являющегося собственностью Скалодрома, и соблюдения Правил.
2.3. Запрещается использовать грязное снаряжение (испачканное краской, мастикой, шпаклевкой и т.п.).
2.4. Проведение занятий на Скалодроме разрешается только с использованием полностью исправного специального снаряжения (страховочного устройства, страховочной обвязки, веревки, карабинов, оттяжек, и т.п.), отвечающего необходимым требованиям безопасности (ГОСТ, UIAA, CE), разрешенного к использованию на Скалодроме, и используемого в соответствии с рекомендациями фирм-производителей. Инструктор и/или администрация вправе запретить использование на Скалодроме непригодного для обеспечения безопасности снаряжения.
2.5. Находиться на территории Скалодрома разрешается только в присутствии дежурного инструктора и дежурного администратора.
2.6. Перед использованием снаряжения Посетитель обязан проверить его безопасность и рабочее состояние. Проверять следует как личное, так и снаряжение, принадлежащее Скалодрому. В случае использования посетителями неисправного страховочного снаряжения Скалодром не несёт ответственности за последствия его использования.
2.7. На территории Скалодрома запрещается:
2.7.1. находиться на матах под лазательными стенами, тем самым, мешая окружающим заниматься и создавая дополнительно угрозу причинения вреда своему здоровью и здоровью окружающих; сидеть и лежать на матах под лазательными стенами.
2.7.2. Находиться над лезущим человеком или под ним.
2.7.3. Браться руками и наступать на страховочные проушины.
2.7.4. Лазать с кольцами на пальцах рук, а также с другими украшениями, которые могут зацепиться за элементы Скалодрома, снаряжение, создать предпосылки к несчастному случаю, нанести травму посетителю или окружающим;
2.7.5. Лазать и осуществлять страховку с длинными распущенными волосами.
2.7.6. Лазать с длинными ногтями на руках.
2.7.7. Лазать со снаряжением и иными вещами, которые при подъеме на стену могут упасть вниз.
2.7.8. Лазать с предметами в карманах, которые могли бы нанести вред при падении на них.
2.7.9. Разговаривать по телефону во время страховки, или каким-либо другим образом отвлекаться от страховки.
2.7.10. Отвлекать людей от страховки.
2.7.11. Жевать жевательную резинку, конфету, или держать во рту какие-либо другие мелкие предметы во время лазания.
2.7.12. Лазать с верхней страховкой в зонах, предназначенных для нижней страховки, за исключением лазания с выщелкиванием.
2.7.13. Лазать с нижней страховкой в зонах, предназначенных для верхней страховки.
2.7.14. Подниматься без страховки на высоту более чем 3,5 метра по уровню рук, или выше маркировочной черты, обозначающей зону безопасности на высоком Скалодроме.
2.7.15. Находиться и лазать на секторах, обозначенных знаком «закрыто».
2.7.16. Залезать за сооружения Скалодрома и находиться на них.
2.7.17. Устанавливать, снимать, или менять положение зацепов, цветных маркеров, или рельефов на стенах.
2.7.18. Устанавливать, снимать, или заменять снаряжение, которым оборудован Скалодром.
2.7.19. Располагать переносные маты таким образом, при котором они могут стать причиной собственных травм и травм окружающих людей.
2.7.20. Оставлять на матах мешки с магнезией (за исключением боулдерингового зала), снаряжение, и иные предметы, прыгать на эти предметы и пинать их.
2.7.21. Лазать босиком, в носках, или в обычной обуви. Лазать разрешается только в скальных туфлях. Запрещается нахождение в скальных туфлях вне территории Скалодрома, а также посещать в скальных туфлях туалет, принимать душ.
2.7.22. Заходить в зоны, огражденные специальной маркировочной лентой.
2.7.23. Страховать сидя или лежа. Страховку напарника разрешается осуществлять только в положении стоя.
2.7.24. Начинать движение по стене, не убедившись в готовности напарника к страховке
2.7.25. Начинать страховку, не убедившись в правильности ввязывания/вщелкивания напарника в страховочную веревку.
2.7.26. Раскачиваться на веревках.
2.7.27. Вщелкивать две веревки в одну промежуточную оттяжку или в одну страховочную станцию.
2.7.28. Отвлекать человека, осуществляющего страховку.
2.7.29. Спускать партнера на веревке с большой скоростью.
2.8. Забытые вещи хранятся в помещении скалолазного центра в течение 30 (тридцати) дней и могут быть возвращены владельцу на стойке администратора при предъявлении доказательств о праве владения забытой вещью.
2.9. Скалодром не несёт ответственность за сохранность личного имущества посетителей скалолазного центра.
2.10. Сотрудники Скалодрома вправе отказать в посещении скалолазного центра любому лицу без объяснения причин. В случае несоблюдения посетителем Правил посещения скалолазного центра и нарушения Правил при нахождении на Скалодроме сотрудники Скалодрома вправе удалить его с территории скалолазного центра без возмещения стоимости оплаченных услуг.
2.11. Все посетители, находящиеся на территории скалолазного центра, обязаны неукоснительно подчиняться любым требованиям и указаниям дежурного инструктора, касающимся поведения на территории Скалодрома, использования оборудования и снаряжения.
3. ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЛАЗАНИИ В БОУЛДЕРИНГОВОМ ЗАЛЕ
3.1. В боулдеринговом зале необходимо следить за тем, чтобы на месте возможного падения не находились люди, предметы, или незакрытые стыки страховочных матов.
3.2. В боулдеринговом зале запрещается:
3.2.1. Находиться лицам, не достигшим 14-ти лет.
3.2.2. Подниматься выше 4.5 метров (по уровню рук) от верхней поверхности страховочного мата.
3.2.3. Осуществлять опасное для своего здоровья и здоровья окружающих лиц спрыгивание со Скалодрома на страховочный мат.
3.2.4. Выполнять на мате акробатические элементы.
3.2.5. Осуществлять лазание в боулдеринговом зале при надетой страховочной системе, особенно с пристёгнутым на неё снаряжением.
3.2.6. Придумывать и лазать маршруты, представляющие опасность, как для самих занимающихся, так и для других посетителей.
3.2.7. Располагать переносные маты таким образом, при котором они могут стать причиной травм.
3.2.8. Сидеть под лезущим человеком и лазать над другими лезущими людьми.
3.2.9. Кидать мешок с магнезией на маты, прыгать на него и пинать его.
3.2.10. Проносить и оставлять на страховочном мате посторонние предметы, в том числе воду, напитки, мобильные телефоны и т.п.
3.2.11. Наступать на планки кампус-борда ногами.
3.3. При лазании с гимнастической страховкой:
3.3.1. категорически запрещено спрыгивать с трасс на страховочный мат.
3.3.2. спуск с трасс осуществляется только лазанием.
3.3.3. при прохождении трасс всегда быть готовым к группированию в случае срыва.
3.3.4. в случае непредвиденного схода с трассы (срыва) посетитель обязан голосом (криком) предупредить окружающих о срыве. При падении на страховочный мат, в целях избежания причинения себе травм необходимо группироваться (не выставлять прямые руки, не падать на локоть, осуществить амортизацию полусогнутыми напряжёнными ногами или кувырком). В случае, если Вы не уверены в своих навыках осуществления безопасного схода с трассы, обязательно обратитесь к сотруднику Скалодрома за дополнительной консультацией.
3.3.5. перед стартом на трассе предупредите окружающих о своём намерении лезть, убедитесь, что окружающие поняли, где Вы будете лезть, убедитесь, что Ваш старт и дальнейшее движение не создаёт препятствий и не угрожает (в том числе в случае непредвиденного схода с трассы) другим посетителям, как лазающим, так и находящимся внизу, попросите своего напарника или кого-нибудь из посетителей Скалодрома подстраховать себя, убедившись в его (её) компетентности осуществить гимнастическую страховку.
3.3.6. запрещено умышленно осуществлять опасное для своего и здоровья окружающих лиц спрыгивание с поверхностей Скалодрома на страховочный мат.
3.3.7. не придумывать и не осуществлять лазание скалолазных трасс, которые представляют опасность как для самих занимающихся, так и для других посетителей.
3.3.8. не располагать переносные маты таким образом, при котором они могут стать причиной травм, как личного характера, так и других занимающихся.
3.3.9. осуществление «гимнастической» страховки и лазание с «гимнастической» страховкой должно осуществляться исключительно при владении соответствующими навыками, после прохождения обучения и отработки полученных знаний под присмотром компетентных лиц. Ответственность за получение, владение и правильное применение указанных навыков лежит на посетителе.
4. ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЛАЗАНИИ С ВЕРХНЕЙ СТРАХОВКОЙ И ПРИ ЛАЗАНИИ «С ВЫЩЕЛКИВАНИЕМ»
4.1. При лазании с верхней страховкой, страховочная веревка должна проходить через два карабина станции.
4.2. Если верхняя страховка организовывается лазающим самостоятельно, то веревка должна быть прощелкнута в оба карабина станции.
4.3. Запрещается отклоняться от линии маршрута во избежание «маятника».
4.4. Запрещается использование на маршруте веревки, не предусмотренной для прохождения данного маршрута;
4.5. Страховочная веревка должна быть прикреплена к скалолазу либо разрешенным на Скалодроме узлом, либо прищелкнута двумя карабинами, муфты которого должны быть закрыты. 4.6 Недопустимо вщелкивание «карабин в карабин».
4.6. В качестве узла для привязывания веревки к страховочной системе разрешается использовать только узел «восьмерка» или «двойной булинь». Скалодром не несет ответственности за использование для страховки других видов узлов, либо неправильное использование узлов.
4.7. Правильно вщелкнутые карабины должны пройти через кольцо страховочной системы, предназначенное для страховки и петлю узла на веревке.
4.8. При ввязывании веревки или вщелкивании карабинов в страховочную систему необходимо руководствоваться рекомендациями фирмы-производителя страховочных систем.
4.9. Недопустимо вщелкивание карабина в контрольный узел на страховочной веревке.
4.10. Страхующий обязан следить за тем, чтобы его партнер не был спущен на находящихся внизу людей, или предметы.
4.11. Скалолаз обязан ввязываться и лезть привязанным к тому концу веревки, который проходит через все точки страховки, в том числе и через станцию.
4.12. При лазании с выщелкиванием необходимо следить за тем, чтобы на сильном нависании в случае «маятника» не нанести при срыве травм себе и/или окружающим.
4.13. При лазании с выщелкиванием лазающий обязан оставлять для спуска минимум две независимые точки страховки, одной из которых обязательно должна быть станция с веревкой, проходящей через два её карабина.
4.14. При лазании с выщелкиванием страховочная система лазающего должна быть ввязана в страховочную веревку узлом «восьмерка» или «двойной булинь».
5. ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЛАЗАНИИ С НИЖНЕЙ СТРАХОВКОЙ
5.1. Лазание с нижней страховкой разрешено только в специально отведенных для этого местах, оборудованных стационарными оттяжками. Лазание с нижней страховкой всегда сопряжено со значительным риском падения и получения травм. В интересах каждого посетителя использовать общепризнанную технику страховки.
5.2. Запрещается занимать страховочную дорожку, которая уже занята.
5.3. Запрещается вщелкивать веревку в карабин, если там уже вщёлкнута веревка, особенно если это карабины станции.
5.4. Запрещается вщелкивать две веревки в разноименные карабины одной станции.
5.5. Разрешено привязываться к страховочной веревке только узлом «восьмерка» или «двойной булинь».
5.6. Крепить страховочную веревку к системе с помощью карабина запрещено.
5.7. Лазание с нижней страховкой разрешено только при условии, что страховочная веревка ввязана в страховочную систему согласно рекомендациям фирмы-производителя страховочных систем.
5.8. Обязательно прощелкивание в первую оттяжку.
5.9. До прощелкивания в первую оттяжку должна осуществляться гимнастическая страховка.
5.10. Пропускать вщелкивание промежуточных точек страховки запрещено.
5.11. Запрещается пересекать в процессе лазания веревку человека, находящегося выше на соседнем маршруте.
5.12. Следует убедиться, что под лезущим человеком не находятся люди и что срыв лезущего человека не приведет к травмам обоих.
5.13. Страхующий должен исключить вероятность падения лезущего человека на страховочную веревку.
5.14. Запрещается такое протравливание веревки при страховке, которое может привести к падению человека на землю.
5.15. Длина используемых для лазания веревок должна составлять минимум 40 метров, рекомендуемая длина 50 метров.
5.16. Спуск должен производиться в основном на предусмотренных для этих целей станциях в конце трасс, а не на промежуточных точках страховки. Если станция состоит из двух карабинов, то следует вщелкиваться в оба карабина.
6. ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЛАЗАНИИ С АВТОМАТИЧЕСКОЙ СТРАХОВКОЙ
6.1. Лазание с автостраховкой допускается только в специально отведенных для этого зонах, оснащенных специальным оборудованием. О местонахождении таких зон уточните у инструктора.
6.2. Проконсультируйтесь с инструктором перед первым использованием автостраховки.
6.3. Вес скалолаза не должен быть меньше 15 и выше 120 кг.
6.4. Прищелкиваться к автостраховке вдвоем запрещено.
6.5. Трос должен быть вщелкнут в страховочное кольцо системы карабином, муфта карабина должна быть закрыта.
6.6. При подъёме трос подтягивает скалолаза вверх с усилием примерно 2 кг. В случае провисания или неравномерного хода троса, необходимо прекратить подъём и обратиться к дежурному инструктору.
6.7. При подъёме наверх нельзя допускать формирования ослабления натяжения троса.
6.8. В верхней точке перед началом спуска необходимо удостовериться в том, что при срыве не возникнет маятника.
6.9. Если процесс спуска происходит неравномерно, пожалуйста, обратитесь к дежурному инструктору.
6.10. Запрещается прыгать вверх в процессе лазания.
6.11. После спуска, пристегните карабин страховки к специальному страховочному треугольнику.
6.12. В случае возникновения любых замечаний в работе автостраховки, незамедлительно, сообщите об этом дежурному инструктору.
7. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЁРНОГО ЗАЛА
7.1. Вход в тренажёрный зал разрешается только в чистой спортивной одежде и сменной спортивной обуви, запрещается заниматься на тренажёрах босиком.
7.2. В целях обеспечения безопасности посетителей к самостоятельным занятиям в тренажёрном зале допускаются лица не моложе 18 лет. Несовершеннолетние дети до 18 лет допускаются к занятиям в строго под присмотром сопровождающего взрослого. Нахождение детей до 4 лет в тренажёрном зале запрещено.
7.3. Во избежание травм следует подбирать нагрузки, соответствующие Вашему уровню подготовленности. При наличии противопоказаний (травма, заболевания с ограничениями к нагрузкам, а также приём медикаментов) способных мешать выполнению упражнений в нормальном режиме и вызывающие нарушения координации, снижающие реакцию, способные вызывать потери сознания или другие клинические проявления (припадки, судороги) находиться в тренажёрном зале и в помещениях Скалодрома запрещено.
7.4. Перед использованием незнакомых тренажёров рекомендуется предварительно проконсультироваться у дежурного инструктора по правильности их использования.
7.5. Запрещено использовать неисправное оборудование и принимать самостоятельные меры к его ремонту. О случаях неисправности оборудования необходимо информировать дежурных инструкторов и администратора Скалодрома.
7.6. Во избежание травм на тренировках рекомендуется не пренебрегать предварительной разминкой перед выполнением основной нагрузки. О её содержании, продолжительности и интенсивности рекомендуется проконсультироваться у инструктора или тренера.
7.7. В работе с большими и/или свободными весами рекомендуется прибегать к помощи напарника по осуществлению страховки при выполнении упражнения.
7.8. Во избежание травм при выполнении любых упражнений в тренажёрном зале не рекомендуется отвлекаться на звонки по мобильному телефону, оклики, разговоры и т.п. Предварительно закончите упражнение, установите свободный вес или тренажёр в исходное положение и только после этого переключайте своё внимание.
7.9. Во время пауз отдыха между подходами не сидите на тренажёре, для того чтобы другие занимающиеся также могли воспользоваться ими.
7.10. Требуется убирать за собой оборудование после его использования в отведённые места для его хранения.
8. ОПРЕДЕЛЕНИЯ И ТЕРМИНЫ
8.1. Скалодром – искусственное сооружение, имитирующее рельеф скалы (тренажёр для скалолазания), в данном случае под Скалодромом также понимается спортивный объект, организованный и оборудованный ООО Клуб скалолазания «О-Скал» для предоставления услуг скалолазания.
8.2. Высокий скалодром – зона Скалодрома, предназначенная для лазания траверсом, или лазания с нижней или верхней страховкой.
8.3. Боулдеринг – вид скалолазания, подразумевающий небольшую высоту подъёма и гимнастическую страховку; серия коротких (5-8 перехватов) предельно сложных трасс. Название происходит от английского «boulder» (валун), bouldering – лазание по валунам. На естественном рельефе – лазание по камням. В боулдеринге не применяются веревки, а для страховки используются маты.
8.4. Болдеринговый зал – зона Скалодрома, предназначенная для занятий болдерингом, оборудованное матами и конструкциями высотой не более 5 метров.
8.5. Дополнительные зоны – зоны Скалодрома, не относящиеся к Высокому скалодрому и болдеринговому залу.
8.6. Трасса – определенный набор зацепов на поверхности Скалодрома, обозначающий маршрут подъёма.
8.7. Зацеп – спортивный снаряд для скалолазания в виде искусственно созданного камня различной величины и формы, вид искусственного выступа скалы. Используя зацепы различной формы с закреплением их на различном расстоянии друг от друга формируют трассу для скалолазания на искусственном рельефе. Зацепы крепятся к щитам, из которых сооружается скалодром, при помощи болтов.
8.8. Страховка – система мероприятий для предотвращения несчастных случаев во время срыва спортсмена с трассы. Бывает нижняя, верхняя и гимнастическая страховка.
8.9. Гимнастическая страховка – самый простой способ страховки, при котором лазающего страхует руками и собственным телом напарник, стоящий под ним. Страхующий должен быть внимателен и при срыве лезущего должен обеспечить плавное приземление, если возможно, на ноги.
8.10. Верхняя страховка – способ осуществления страховки, при котором точки страховки находятся выше участника. Верёвка проходит через эти точки и спускается к участнику. В процессе лазания он двигается вверх или вниз, а человек, осуществляющий страховку, вытягивает («выбирает») лишнюю веревку или «выдаёт» её. Таким образом, в случае срыва, участник повисает на веревке немного ниже того места, до которого он смог подняться или спуститься. Нагрузка при рывке и риск получить травму являются при этом минимальными.
8.11. Нижняя страховка – способ осуществления страховки, при котором точки страховки, оборудованные оттяжками, расположены вдоль всего маршрута. Один из концов верёвки привязан к страховочной системе лезущего, другой продет через страховочное устройство, которое закреплено на страховочной системе страхующего. В процессе лазания участник последовательно вщелкивает верёвку в нижние карабины оттяжек на той точке, до которой поднимается (или выщёлкивает верёвку при спуске). Страхующий при этом постепенно «выдаёт» или «выбирает» веревку через страховочное устройство. Таким образом, в случае срыва участник повисает недалеко от той точки страховки, до которой он смог подняться или спуститься.
8.12. Точки страховки – проушины для установки карабинов или оттяжек. Являются частью конструкции Скалодрома.
8.13. Лазание с выщелкиванием – способ лазания, при котором веревка изначально продета через страховочную станцию и все оттяжки трассы. Лазающий привязывается к тому концу веревки, который проходит к нему по направлению от страхующего через станцию и затем через все точки страховки. Поднимаясь выше, лазающий постепенно выщелкивает веревку из оттяжек, пока не поднимется до предпоследней оттяжки, страхующий же выбирает веревку через страховочное устройство.
8.14. Траверс – лазание в сторону вдоль страховочного мата с соблюдением небольшой высоты подъема. На траверсе обязательна гимнастическая страховка.
8.15. Страховочная система – элемент скалолазного и альпинистского снаряжения, состоит из соединённых между собой пояса и ножных обхватов, который спортсмен надевает на себя, и к которому с помощью узла или карабина крепится верёвка. Страховочная система служит для распределения усилия при рывке верёвки вследствие срыва (падения) на большую площадь и предотвращения травмирования спортсмена.
8.16. Карабин – быстродействующее соединительное звено между двумя предметами, имеющими петли. Карабин имеет форму в виде скобы с пружинной защёлкой. Муфтованные карабины оснащены специальной муфтой, не дающей им самопроизвольно открываться.
8.17. Оттяжка – петля из прочной капроновой ленты разной длины с двумя карабинами по концам. В скалолазании применяется для лазания с нижней страховкой, либо лазании с выщелкиванием. Верхний карабин оттяжки вщёлкивается в точку страховки. Нижний карабин служит для вщёлкивания страховочной верёвки и обеспечения страховки.
8.18. Мат – мягкий настил, предохраняющий от ушибов при падении с небольшой высоты, при падении со снарядов или при прыжках.
8.19. Кампус-борд – тренажер для пальцев (лист фанеры с деревянными планками разной ширины), позволяющий отрабатывать динамические движения, точность и силу хвата. Фанера закреплена под углом 15—20 градусов к стене.
8.20. Восьмёрка – узел, применяемый в скалолазании. Используется в основном для закрепления карабина на основной веревке, либо для непосредственного ввязывания веревки в страховочную систему.
8.21. Двойной булинь – узел, применяемый в скалолазании. Используется для непосредственного ввязывания веревки в страховочную систему.
8.22. Страховочное устройство – специальное, сертифицированное устройство, приспособление для организации страховки с помощью веревки.
8.23. Страховочная станция – сдвоенная точка страховки, состоящая из двух независимых карабинов, объединенных в одну страховочную точку. Используется для организации верхней страховки, а также для спуска при лазании с нижней страховкой. Веревка в станцию всегда прощелкивается в оба карабина.
8.24. Слэк-лайн – натянутая стропа, предназначенная для хождения по ней и тренировки равновесия.
8.25. Цветные маркеры – цветная липкая лента, обозначающая зацепки в трассе.
8.26. Закладные точки страховки – альпинистское снаряжение, предназначенное для самостоятельной организации страховки в расщелинах скал.
8.27. Динамическая веревка – специальная веревка для занятий скалолазанием, применяется для лазания с нижней страховкой, обладает пружинящими свойствами.
8.28. Вщелкивание – быстрое продевание веревки в карабин через его защелку.
8.29. Дорожка – вертикальный ряд точек страховки с оттяжками, имеющий индивидуальный номер. На каждой дорожке есть несколько трасс.
8.30. Рельеф – разновидность зацепа, как правило большой формы. Может быть пластиковым либо деревянным.
8.31. Скальные туфли – обувь для занятий скалолазанием
8.32. Карниз – особо нависающая, либо горизонтальная часть скалодрома, сменяющаяся выше вертикалью либо слабым нависанием.
8.33. Мешочек с магнезией – мешочек со специальным порошком, предотвращающим запотевание рук. Магнезия – аналог талька.