Наши тренеры Ващенко Илья Александрович и Николаевская Евгения Владимировна совсем недавно вернулись с детьми со спортивных сборов в Питере и поделились с нами фотографиями и подробным рассказом о поездке. А мы делимся с вами!
«Прошли осенние каникулы, как их провести все решали сами, ну а мы отправились на сборы в северную столицу. За чуть больше чем неделю мы успели провести три тренировочных цикла, два насыщенных выходных дня и соревновательные тренировки в двух дисциплинах.
Ну а теперь подробнее: приехав в Санкт-Петербург, и заселившись в гостиницу, мы не стали долго собираться и сразу же отправились на первую тренировку. Ни один приезд в Питер не обходится без посещения скалодрома Северная Стена - это визитная карточка скалолазного Питербурга. В планах на этот день была трудность, отработка срывов и лазание на флэш, с этими заданиями все справились на отлично.
Во второй день мы поехали на болдеринг в Энергию высоты. Огромное свободное пространство способствует активной разминке и подвижным играм - так и провели добрых два часа. Затем отправились в зал и отрабатывали координационные элементы, так необходимые в спортивном скалолазании.
День отдыха после двух насыщенных тренировок был не менее активным, и даже немного волшебным. Мы посетили музей магии, заглянули за кулисы знаменитых выступлений, узнали в чем секрет загадочных фокусов и даже сами поучаствовали в представлениях. На этом останавливаться не стали, прогулялись до Исаакиевского собора, прикоснулись к истории, поднялись на смотровую площадку и осмотрели Санкт-Петербург с высоты птичьего полета.
Второй тренировочный цикл у нас также начался с трудности и Северной Стены. В этот раз мы обсудили правила скалолазания, вспомнили знакомые вещи и узнали новые. В лазании дети показывали новые успехи, залезали свои проекты, а кто-то еще раз улучшил категории флэш и редпоинт.
Во второй день мы отправились на самый большой болдер зал в России - вот где раздолье и разнообразие интересных трасс любой сложности. Там мы провели квалификацию нашего междусобойчика, учились грамотно распределять свои силы и за ограниченное время залезать максимальное количество трасс.
Второй день отдыха решили посмотреть на осенний Петергоф так отличающийся от того каким его привыкли видеть, вдоволь нагулялись, надышались и зарядились энергией к завершающей паре тренировок. Вечером смотрели видео со скалолазных соревнований и мотивировались к своим выступлениям.
Заключительный цикл начали с квалификации трудности, ребятам было предложено две открытые трассы, с лучшим результатом попадали в финал, кому-то не хватило для этого времени, но это стало хорошим уроком перед настоящими соревнованиями, ведь нужно учиться проходить трассу не только как можно выше, но и быстрее.
После обеда устроили финал на закрытой трассе, участники финала не видели как выступают до них. В таких условиях волнение как на настоящих соревнованиях и здесь уже побеждает тот кто с этим волнением может справиться лучше других. Для этого мы такие тренировки и проводим, приезжая на старты, спортсменам уже проще настроиться на свое лучшее выступление.
Последний день наших сборов мы были на Петроградке, много играли, лазали, ну и конечно проводили финал для сильнейших. Судьями на трассах были дети которые в финал не попали и они очень ответственно подошли к этой роли. Подведя итоги наших сборов мы уехали в Москву. Совсем скоро у наших детей начнется очень насыщенный соревновательный период, так что эти сборы стали отличной подготовкой для них.»
«Прошли осенние каникулы, как их провести все решали сами, ну а мы отправились на сборы в северную столицу. За чуть больше чем неделю мы успели провести три тренировочных цикла, два насыщенных выходных дня и соревновательные тренировки в двух дисциплинах.
Ну а теперь подробнее: приехав в Санкт-Петербург, и заселившись в гостиницу, мы не стали долго собираться и сразу же отправились на первую тренировку. Ни один приезд в Питер не обходится без посещения скалодрома Северная Стена - это визитная карточка скалолазного Питербурга. В планах на этот день была трудность, отработка срывов и лазание на флэш, с этими заданиями все справились на отлично.
Во второй день мы поехали на болдеринг в Энергию высоты. Огромное свободное пространство способствует активной разминке и подвижным играм - так и провели добрых два часа. Затем отправились в зал и отрабатывали координационные элементы, так необходимые в спортивном скалолазании.
День отдыха после двух насыщенных тренировок был не менее активным, и даже немного волшебным. Мы посетили музей магии, заглянули за кулисы знаменитых выступлений, узнали в чем секрет загадочных фокусов и даже сами поучаствовали в представлениях. На этом останавливаться не стали, прогулялись до Исаакиевского собора, прикоснулись к истории, поднялись на смотровую площадку и осмотрели Санкт-Петербург с высоты птичьего полета.
Второй тренировочный цикл у нас также начался с трудности и Северной Стены. В этот раз мы обсудили правила скалолазания, вспомнили знакомые вещи и узнали новые. В лазании дети показывали новые успехи, залезали свои проекты, а кто-то еще раз улучшил категории флэш и редпоинт.
Во второй день мы отправились на самый большой болдер зал в России - вот где раздолье и разнообразие интересных трасс любой сложности. Там мы провели квалификацию нашего междусобойчика, учились грамотно распределять свои силы и за ограниченное время залезать максимальное количество трасс.
Второй день отдыха решили посмотреть на осенний Петергоф так отличающийся от того каким его привыкли видеть, вдоволь нагулялись, надышались и зарядились энергией к завершающей паре тренировок. Вечером смотрели видео со скалолазных соревнований и мотивировались к своим выступлениям.
Заключительный цикл начали с квалификации трудности, ребятам было предложено две открытые трассы, с лучшим результатом попадали в финал, кому-то не хватило для этого времени, но это стало хорошим уроком перед настоящими соревнованиями, ведь нужно учиться проходить трассу не только как можно выше, но и быстрее.
После обеда устроили финал на закрытой трассе, участники финала не видели как выступают до них. В таких условиях волнение как на настоящих соревнованиях и здесь уже побеждает тот кто с этим волнением может справиться лучше других. Для этого мы такие тренировки и проводим, приезжая на старты, спортсменам уже проще настроиться на свое лучшее выступление.
Последний день наших сборов мы были на Петроградке, много играли, лазали, ну и конечно проводили финал для сильнейших. Судьями на трассах были дети которые в финал не попали и они очень ответственно подошли к этой роли. Подведя итоги наших сборов мы уехали в Москву. Совсем скоро у наших детей начнется очень насыщенный соревновательный период, так что эти сборы стали отличной подготовкой для них.»
