В направлении психологической «службы» в клубе «Оскал» выделим два вектора наших усилий.
Как это не банально звучит, но Развитие гармоничной Личности ребёнка в рамках большого коллектива (клуба). И решение психологических задач конкретных спортсменов в тренировках, на сборах и соревнованиях.
Осмысление спортсменами проблем тренировочного процесса. Разбор видео, аудио и фото материалов с соревнований и сборов. Тематические тренинги (циклы упражнений), игровые постановки и исследования.
В игровой и доступной форме для детей/ подростков групповые занятия по развитию необходимых психологических навыков как для успешного выступления на соревнованиях по скалолазанию, так и для спортивной деятельности в целом.
В рамках подготовки к конкретному старту по согласованию с тренерами индивидуальная работа по отработке какого-то навыка или поддержанию «игрового» тонуса спортсмена(ки). Профилактика и помощь в восстановлении после эмоциональных перегрузок.
Для начинающих и любопытных возможны тематические мини-тренинги. Где найти мотивацию? Надо ли быть послушным (обучаемым)? Стрессоустойчивость и можно ли бороться с стрессом? Настрой на тренировки. Зачем нужна дисциплина и чем это отличается от самодисциплины? Надо ли терпеть монотонные нагрузки? Что такое режим дня. Есть ли мелочи в больших победах. Стратегическое мышление. Рефлексия своего спортивного опыта. Эмоциональный контроль. Страх высоты. Срыв. Что делать если травма. Почему у моих соперников получается, а у меня нет? Как учиться на ошибках других? Как вести себя перед стартом? Надо ли делиться своими секретами спортивных побед? Почему мы ссоримся и надо ли мириться? Темы могут быть предложены и самими детьми.
Перейти в расписание
Как это не банально звучит, но Развитие гармоничной Личности ребёнка в рамках большого коллектива (клуба). И решение психологических задач конкретных спортсменов в тренировках, на сборах и соревнованиях.
Осмысление спортсменами проблем тренировочного процесса. Разбор видео, аудио и фото материалов с соревнований и сборов. Тематические тренинги (циклы упражнений), игровые постановки и исследования.
В игровой и доступной форме для детей/ подростков групповые занятия по развитию необходимых психологических навыков как для успешного выступления на соревнованиях по скалолазанию, так и для спортивной деятельности в целом.
В рамках подготовки к конкретному старту по согласованию с тренерами индивидуальная работа по отработке какого-то навыка или поддержанию «игрового» тонуса спортсмена(ки). Профилактика и помощь в восстановлении после эмоциональных перегрузок.
Для начинающих и любопытных возможны тематические мини-тренинги. Где найти мотивацию? Надо ли быть послушным (обучаемым)? Стрессоустойчивость и можно ли бороться с стрессом? Настрой на тренировки. Зачем нужна дисциплина и чем это отличается от самодисциплины? Надо ли терпеть монотонные нагрузки? Что такое режим дня. Есть ли мелочи в больших победах. Стратегическое мышление. Рефлексия своего спортивного опыта. Эмоциональный контроль. Страх высоты. Срыв. Что делать если травма. Почему у моих соперников получается, а у меня нет? Как учиться на ошибках других? Как вести себя перед стартом? Надо ли делиться своими секретами спортивных побед? Почему мы ссоримся и надо ли мириться? Темы могут быть предложены и самими детьми.
Перейти в расписание
